2026-01

右の肩から腕にかけて痛みが続くので、右手をなるべく使わないようにしてみます。 パソコン、スマホを使う時に、微妙な力加減で、指だけではなく、腕肩も動かしているのが、多少は影響していると思ったからです。 以前、マウスからトラックボールに変更した...